夏季的暑气渐渐地退去，秋天的干燥问题不断来袭，肌肤保湿，也即将放在护肤日程最重要的位置上，如何让每天的护肤取得事倍功半的效果呢，下面，我们就一起来学习吧。

逐渐干燥的肌肤，提示我们保湿工作将取代防晒作为日常的主要护肤程序，不想被晒黑，想要拥有白皙肌肤，还要保湿，那就一起来做“保湿亮女”吧。

打败晦暗肌肤，当然就要“亮”起来啦，有美丽小铺玫瑰果保湿系列，娇润容颜不会错过。

重点成份介绍：

1、玫瑰果是野玫瑰的果实，素有“玫瑰中的瑰宝”之称。

2、它的维他命C含量是柳橙的20倍，是柠檬的60倍。同时，还含有丰富的维生素B、E、K和类黄酮（维生素P）。

3、在养颜美容方面有表现：

1）它能滋润肌肤，保持皮肤水份的功效十分出色；它能促进肌体细胞化及再生，预防和皱纹，从而达到平滑肌肤的功效。

2）含有阳光过滤因子，能预防晒后色素沉淀；有效改善疤痕、黯沉、印记等。

玫瑰果油100%

玫瑰果油100%，极易渗透吸收，滋润肌肤抗氧化，减少皱纹，延缓衰老。滋润肌肤修复细胞，抗氧化减少皱纹产生。

用法：1）、洁肤爽肤后，取适量本品在面部轻柔按摩5-8分钟，自然吸收不用清洗。

2）、手及唇部干裂者，将适量本品涂抹于干裂部位轻揉片刻，可迅速令肌肤滋润柔软。

除了挑选适合自己的护肤产品，良好的生活习惯也是必不可少的。

养成良好的护肤习惯：

1、无论上班还是休假，早一点起来做清洁。

想必很多MM周末醒来的件事，是开电脑“补剧情”吧。NO！NO！NO！为了好皮肤，一定要先把清洁、护肤和隔离的工作做好！

2、至少每周做一次面膜。

面膜是一定不能少的，每周抽一天早点躺下。让自己完全放松，听一段轻松的音乐，敷一片面膜。

3、至少每月做一次去角质护理。

面部出现脂肪粒，有干燥起皮的现象，画完妆之后有浮粉。你的角质层在作怪了，快把她清理掉。

4、熬夜什么的，自己年轻吃得消。

熬夜就是慢性自杀，美女都是睡出来的，任何情况都不要尝试熬夜。

5、潮湿的天气就可以不用霜类的产品。

觉得霜会有点厚，就不喜欢涂。护肤品永远都停留在表面，无法渗透到真皮层。肌肤深度匮乏营养，又怎能拥有有好气色。

充足的睡眠

1、注意睡眠时间。

就算有晚睡的习惯也要尽量在11点前入睡，不要影响到内脏。

2、享受婴儿般的睡眠。

睡前什么都不要想，不要将学习、工作的烦恼带到睡梦中去。

3、挑选合适的睡衣。

换掉紧身的内衣、内裤，让血液循环更通畅，淋巴更好的运作，到达睡眠的目的。

4、偶尔享受一下裸睡就算不习惯裸睡的MM，在换了新床单的时候也享受一次裸睡。缠绕自己的衣物都不存在了，是最没有外界负担的睡眠方法。

合理的饮食方法

1、固定饮食时间。

饮食要有规律，即每天在相同的时间进餐。

2、早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

要荤素得当，种类丰富。少吃油炸食品，适度用油，适量分配等。

3、零食、加餐要适量。

酒类，零食，甜点，宵夜等部分也要适时，适量，适己地进行。